下午茶吃什么(下午茶清单列表)

下午茶吃什么

英国贵族赋予红茶以优雅的形象及丰富华美的品饮方式。下午茶更被视为社交的入门,时尚的象征,是英国人招待朋友开办沙龙的最佳形式。享用下午茶时,英国人喜欢选择极品红茶,配以

红茶传进欧洲时,由于是遥远东方来的珍品,“喝茶”还只是上流社会的专属享受。后来红茶在伦敦的咖啡屋、红茶庭园开始流行。咖啡屋是名流聚集交流、

英国人最喜欢的下午茶时间,多集中在下午3时到5时半之间,在优雅的氛围里往往可以让人们感受到心灵的祥和与家庭式的温暖,从而舒解一天的疲劳。

下午茶的时光并非如此美妙。那时候,无所事事的贵妇人们利用午后的闲暇时光,在茶香的掩映之中,有些兴奋、有些嫉妒地谈论着别人的

下午茶主要分为lowtea和hightea两种,这两种下午茶分类是狭义和广义下午茶的另一种表述。悠闲的贵族或

下午茶清单列表

的场所。红茶庭园则出现于伦敦郊区,大多数英国人借此才开始接触红茶。18世纪中期以后,茶才真正进入一般平民的生活。英国贵妇人之间风行的时尚便逐渐平民化,下午茶风俗开始盛行于饭店和

17世纪时,英国上流社会的早餐都很丰盛,午餐较为简便,而社交晚餐则一直到晚上八时左右才开始,人们便习惯在下午四时左右吃些点心、喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜玛丽亚,每天下午她都会差遣女仆为她准备一壶

麦片是一种营养价值非常高的食物,不仅含有丰富的高纤维和矿物质物质,脂肪含量也比较少,属于低脂食物,而且食用方便快捷,用热水或是酸奶就能食用,逐渐成为办公室下午茶的首选。

下午茶是现代人休闲的餐饮形式,时间点介于午餐和晚餐之间,一般是下午3点至5点,近代下午茶的来源可以追溯到17世纪的英国,从当时维多利亚时代的

对于上班一族来说,下午茶的时间比较短暂,最好选择能提供营养物质,且方便食用的食物,大多数人会选择饼干作为下午茶,但不是所有的饼干都适合做下午茶,最好选择没有内馅、糖分低且脂肪含量少的种类,提供营养和能量的同时也不会长胖。

适合下午茶的食物

黑巧克力也是非常适合下午茶的食物种类,大多数女生都喜欢吃巧克力,只是会担心巧克力的脂肪含量高,会出现增肥长胖的情况,黑巧克力就能很好的避免这一问题,适当食用黑巧克力能在提供营养的同时促进*。

牛奶虽然是一种饮品,不过非常时候在下午茶时间没有过多饥饿的感觉时饮用,到了下午茶的点不饿,但是如果不及时补充能量,可能会出现*不佳,影响办公效率的情况,另外牛奶的营养含量较高,适合上班族饮用。

核桃、榛子,花生,芥末绿豆,杏仁等坚果是白领族必备的办公室小食,坚果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素。多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗*等。

下午茶往往受饥饿的驱使,是一顿真正的迷您餐,它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的。零食的热量只会储存到体内,而下午茶和其他正餐一样,一部分用来供机体消耗。最新的营养调查结果表明,有下午茶习惯的人比其他人要苗条哦!想了解相关知识,还可以阅读:精致女人的精品下午茶