今天是三九天的第几天(2023年三九天时间表查询)

今天是三九天的第几天

三九天,是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天,其是一年中最寒冷的一段时间。具体计算方法是,以冬至逢壬日为起点,每“九天”算一“九”,第一个九天叫做"一九",第二个九天叫"二九",依此类推,一年中最冷的时段便在"三九、四九天"。一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,此时寒气已尽,天气就暖和了。

日历里面的二九三九的意思是:从冬至那一天开始数九,以后每九天,就是一个“九”,“二九”就是第二个“九”,“三九”就是第三个“九”,到“三九”“四九”,是全年最冷的时候。

民谚云:“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九。”数九方法自古在我国民间口口相传,有历史、乏记载,至于起源何时,没有确切的资料。为什么要数“九”呢?为什么不数二、三、四、五、六、七、八呢?这与中国传统哲学中的阴阳的消长,阳长阴消就象征暖来寒去。九,为“至阳”之数,也称老阳,九又是至大之数,“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减,累至九次已到了头,意味着寒去暖来,“春已深矣”了。

不少人晚上睡觉喜欢用电热毯,或者用热水袋取暖,时间长了容易引起低温烫伤,特别是糖友,很可能烫伤了而不自知。电热毯最好在睡前开启,睡觉时一定要关掉。长时间使用电热毯也容易造成血液粘稠。

用太热的水洗澡会使皮肤血管明显扩张,大量血液流到*皮肤,导致*缺血缺氧。若有寒气进入室内,血管又会收缩,冷热变化会刺激血压和心率。

2023年三九天时间表查询

围巾一般不常清洗,会大量吸附灰尘和*,且其纤维容易脱落,用围巾捂口鼻,很可能诱发呼吸道疾病。此外,围巾不建议太长,以免骑车时发生绞缠引起*。

冬季是脾胃病的高发期。天气寒冷,胃本身就有些倦怠,如果食用过冷、过生、过硬的食物,会给胃带来额外负担。

冬季门窗紧闭,人容易出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火*,被称为“暖气*”。建议每天定时开窗通风,以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。

导语:数九寒天计算的方法是从冬天的冬至逢壬日算起,冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”,意思是寒冷的开始,一直数到九九,出九后天气回暖,春暖花开。三九天是一年中最寒冷的时候,虽然2024年冬天还很远,但是提前知晓2024三九天时间表也是利于做好准备。那么,2024三九天是几月几日呢?下面一起来了解下。

冬季清晨寒冷,心脑血管会因此受到明显刺激,且早上污染物堆积严重,并不适宜锻炼。在下午三、四点进行,以慢跑、快走为宜,运动前至少热身20分钟,忌大汗。

一九二九三九顺口溜

鼻黏膜的黏液分泌在冬季会减少,鼻子的“屏风”作用也会减弱,导致有病菌的空气直接进入肺内,增加了呼吸道*几率。

冬天是心脑血管疾病的高发期,而心血管壁在清晨最脆弱,70%-80%的心脑血管病猝发都在此时。醒后猛起身,血压一下上不来很容易引发意外。

受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。低温下,交感*的兴奋性会显著增强,使前列腺腺体收缩,容易造成*充血,导致*道内压力增加。